風(fēng)急天高猿嘯哀，渚清沙白鳥飛回。無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來。

十月八號，不僅是小長假結(jié)束的第一天，也是二十四節(jié)氣中，第十七個節(jié)氣——寒露。

上班、開學(xué)的第一天，你是不是還在為小長假中玩的不夠盡興而郁悶，不過對于熱愛工作的華禹小編來講，現(xiàn)在已經(jīng)上了兩天班啦，可知否，此刻的家里的陽臺護(hù)欄外，空氣清新、桂香正濃，何不在上班與休息之余背靠陽臺護(hù)欄，感受不屬于工作與學(xué)習(xí)而帶來的安逸。

站得高、看得遠(yuǎn)，在下班與放學(xué)后，在陽臺上感受寒露帶來的變化，是秋季愜意的一件事情了。寒露節(jié)氣到了之后，秋季甚濃。樓下的樹木開始落葉，金黃一片。加上怡人的氣溫，為浮躁的上班與學(xué)習(xí)生活帶了一抹不一樣的秋意，當(dāng)然，華禹護(hù)欄廠家溫馨提示，在陽臺上眺望秋意時別忘了安裝陽臺護(hù)欄的保護(hù)，安全重要。

寒露是二十四節(jié)氣中的第17個節(jié)氣，是干支歷酉月的結(jié)束以及戌月的起始;時間點在公歷每年10月8日或9日視太陽到達(dá)黃經(jīng)195°(處于室女座)時?！对铝钇呤蚣狻氛f:"九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也。"寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。寒露時節(jié)，南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季，東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。

我國古代將寒露分為三候：“一候鴻雁來賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華。”此節(jié)氣中鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷；深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的；第三候的“菊始黃華”是說在此時菊花已普遍開放

寒露時節(jié)，應(yīng)多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質(zhì)；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體。有條件可以煮一點百棗蓮子銀杏粥經(jīng)常喝，經(jīng)常吃些山藥和馬蹄也是不錯的養(yǎng)生辦法。

酷暑聒噪的蟬鳴仍在耳畔，夜寒一陣風(fēng)起，萬山就悄悄披上了艷麗的新衣，長夜沾濕、層林盡染，時光悄悄來到了第一個，帶“寒”字的節(jié)氣。

一過寒露，便是深秋，武漢溫度逐漸降低，朋友們，要注意飲食調(diào)養(yǎng)，少吃辛辣食物，保暖工作預(yù)備好。后，加強體育鍛煉，保持平和心態(tài)。

華禹護(hù)欄為你，感知季節(jié)變化，體察時令轉(zhuǎn)換，在365個日子里，為你默默祈福。寒露時節(jié)，請接收來自專業(yè)護(hù)欄廠家的深深牽掛，天涼加衣。華禹護(hù)欄廠家祝您有個好身體，然后開心的度過每一天。